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मनोज्ञान – ‘मनोज्ञान’ किसी भी तरह की नकारात्मक सोच (Negativity) को जड़ से ख़त्म कर सकता है!’ केके

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तेज़ गरमी पड़ रही थी। महात्मा बुद्ध चलते-चलते थक कर पेड़ के नीचे बैठ गए। उन्होंने अपने शिष्य आनंद को पानी लाने के लिए कहा। आनंद पानी लेने के लिए सामने के झरने पर गया। झरने से होकर एक बैलगाड़ी अभी-अभी गुज़री थी। पानी गंदा हो गया था। आनंद लौट आया। उन्होंने बुद्ध को बताया कि झरने का पानी मटमैला है। कहीं और से पानी लाने का इंतजाम करता हूँ। बुद्ध ने कहा, “उतावली मत करो आनंद! थोड़ी देर बाद जाकर उसी झरने से पानी लाओ।” आनंद जब दुबारा झरने के पास पहुंचा तो मटमैले जल की मिट्टी तलछट बन कर नीचे बैठ चुकी थी। ऊपर जल दर्पण की तरह स्वच्छ हो गया था। आनंद ने प्रसन्नतापूर्वक जल भरा और बुद्ध के पास लाकर उन्हें पीने के लिए दिया। जल ग्रहण करने के बाद बुद्ध ने कहा, “प्रकृति एक सी रहती है। परिस्थिति के बदलने से उसमें थोड़ी देर के लिए ही फ़र्क़ आता है। फिर वह पूर्ववत् हो जाती है। प्रकृति की तरह ही मनुष्य का मन है। यदि वह सुसंस्कारित है तो बाहर की मलिनता ज़्यादा देर तक वहां नहीं टिकती।” आनंद तथा अन्य शिष्य तथागत के इस प्रवचन के बाद आगे चल पड़े।

महात्मा बुद्ध मन को प्रकृति से जोड़कर यह बता रहे हैं कि जिस तरह से प्रकृति थोड़ी देर के लिए ही बदलती है अन्यथा वह यथावत रहती है वैसे ही मन की प्रकृति भी परिस्थिति के बदलने से भले ही थोड़ी देर के लिए बदल सकती है लेकिन यदि मन का स्वभाव सकारात्मक ही हो तो थोड़ी देर के लिए आने वाली नकारात्मकता ज़्यादा देर तक नहीं टिक सकती। परन्तु यदि मन ने नकारात्मक विचारों को पाल-पोष कर अपना स्वभाव ही नकारात्मक बना लिया हो तो भी मन उस नकारात्मकता से मुक्त हो सकता है यदि धीरे-धीरे मन रचनात्मक सोचना शुरू कर दें। और ‘मनोज्ञान’ किसी भी मन को रचनात्मक सोचना सिखाकर किसी भी तरह की नकारात्मक सोच (Negativity) को जड़ से ख़त्म कर सकता है! अमेरिकन रेडिओ स्पीकर और लेखक अर्ल नाइटिंगेल के शब्दों में, “यदि आप अपने मन में नकारात्मक सोच के बीज बोते हैं, तो आपका मन नकारात्मक बातों से भर जाएगा। यदि आप सकारात्मक सोच के बीज बोते हैं, तो आपका मन सकारात्मक सोचने लगेगा।”

केके
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